Låg luftfuktighet och hur det påverkar vår hud

Låg luftfuktighet kan ta fukt från de yttersta skikten av vår hud och göra att den torkar. Konsekvensen kan variera från mild rodnad till flagning eller till och med hudsprickor. Irriterad, torr hud kan börja klia, vilket i sin tur kan leda till skador eller sår genom upprepat kliande.

Huden blir oftast lättare torr under vintermånaderna när luftfuktigheten inomhus minskar. När kall utomhusluft med låg fuktighet kommer in i byggnaderna och värms upp, så sjunker den relativa luftfuktigheten till under 40 % RF. Uttorkad och sprucken hud förlorar sin skyddande funktion som en fysisk barriär. Mikrober, allergener och skadliga kemikalier kan nå in genom sprickorna och utlösa infektioner, allergiska och toxiska hudsjukdomar.

Värmeelementens årstid är högsäsong för de flesta hudsjukdomar. Uttorkningen ökar mottagligheten i huden för all möjlig skada från luftburen och direkt exponering.

Om vi upprätthåller 40 - 60 % RF i vår inomhusmiljö så förhindrar det att huden torkar och de påföljande konsekvenserna.

Torkar din hud ut på arbetsplatsen?

Andra sidor om hälsa och inomhusklimat...

Inomhusklimat i produktionsanläggningar

Många produktionsanläggningar drabbas av låg luftfuktighet och torr luft, vilket skapar problem både för tillverkningsprocesser och medarbetare, som kan uppleva problem med statisk elektricitet, torr...

Bra inomhusklimat lönar sig

Center for Bæredygtigt Byggeri, Teknologisk Institut, Danmark: Ny modell för att beräkna de ekonomiska vinsterna.

Riktlinjer för luftfuktighet

Vi har samlat experternas riktlinjer så att du enkelt kan få en snabb överblick över vad luftfuktigheten bör ligga på inomhus.

Minska sjukfrånvaron och höj bottenlinjen

Sjukfrånvaron på arbetsplatsen kan minskas med ett sunt inomhusklimat. Färre sjukdagar bland medarbetarna ger en högre bottenlinje.

Därför är ditt inomhusklimat dåligt

Lär dig mer om sambandet mellan arbetsmiljö och luftens kvalitet, temperatur och relativa luftfuktighet.

Dåligt inomhusklimat och torr luft

Torr luft kan vara orsaken till en lång rad symptom som påverkar medarbetarnas hälsa.

Äldreboenden och seniorboenden

Många äldreboenden upplever problem på grund av torr luft. Ta reda på hur du kan optimera luftfuktigheten.

Torr luft kan förvärra symptomen för astma och allergi

Om ditt inomhusklimat är för torrt och har för låg luftfuktighet kan symptomen för astma och allergi förvärras. En korrekt luftfuktighet på mellan 40 och 60 % kan uppnås med hjälp av en befuktningsan...

Callcenters kräver ett gott inomhusklimat

Risken för statisk elektricitet (ESD) i callcenter kan minskas med korrekt befuktning.

Hälsoriskerna med för torr luft

Hur påverkar den relativa låga luftfuktigheten inomhus våra luftvägar och ger en ökad risk för virus.

Torr luft och våra ögon

Låg luftfuktighet gör att det yttre hornhinnelagrets tårfilm torkar och ökar benägenheten för ögonirritation och obehag från kontaktlinser.

Luftfuktigheten påverkar din hälsa

Luftfuktigheten varierar efter sina omgivelser, detta kan vara med till att påverka din sundhet och effektivitet. Detta kan reduceras med den korrekta relativa luftfuktighet.

Rekommenderad luftfuktighet

Så uppnår du ett hälsosamt inomhusklimat med rätt luftfuktighet.

Sjukhus, vårdcentraler och hälsomottagningar

Vårdrelaterade infektioner kan undvikas med rätt luftfuktighet.

Privatbostäder

Förbättrar hälsan och skyddar möbler, golv och textilier.

Kampen mot torr luft från värmeanläggning - så främjes medarbetarnas sundhet

Vår sundhet är extra påfrestad om vintern då det torra inomhusklimaten från värmeanlägg påverkar slemhinnorna och all annan sundhet.

Torr luft och försvarssystemet i våra andningsvägar

Låg fuktighet torkar våra slemmembran och hämmar kroppens naturliga försvar mot luftburna mikroorganismer, virus och bakterier.

Kontor

Befuktning ger ett bra inomhusklimat, ökar personalens produktivitet och sänker sjukfrånvaron.

Förskola

Dåligt inomhusklimat löser man inte med enbart mekanisk ventilation, då luften blir för torr under halva året.

Gör inomhusklimattestet här

Är luftfuktigheten godtagbar på din arbetsplats? Använd 2 minuter på att testa den här.

Hög luftfuktighet är inte lika med mögel

Läs mer om hur mögel bildas och varför hög luftfuktighet inte är lika med bildande av mögel.

Inomhusklimat och hälsoproblem på skolor

Även om ventilation är nödvändigt för att avlägsna CO2 ger den dessvärre andra inomhusklimatproblem på skolorna som minskar elevernas inlärningsförmåga och koncentration.

Artiklar och studier om hälsa och inomhusklimat

Flera studier belysa sambanden mellan dålig luftkvalitet inomhus och ökad frånvaro. Här kan du läsa mer om varför din inomhusklimat är en viktig faktor.

Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.