Låg luftfuktighet och hur det påverkar vår hud

Låg luftfuktighet kan ta fukt från de yttersta skikten av vår hud och göra att den torkar. Konsekvensen kan variera från mild rodnad till flagning eller till och med hudsprickor. Irriterad, torr hud kan börja klia, vilket i sin tur kan leda till skador eller sår genom upprepat kliande.

Huden blir oftast lättare torr under vintermånaderna när luftfuktigheten inomhus minskar. När kall utomhusluft med låg fuktighet kommer in i byggnaderna och värms upp, så sjunker den relativa luftfuktigheten till under 40 % RF. Uttorkad och sprucken hud förlorar sin skyddande funktion som en fysisk barriär. Mikrober, allergener och skadliga kemikalier kan nå in genom sprickorna och utlösa infektioner, allergiska och toxiska hudsjukdomar.

Värmeelementens årstid är högsäsong för de flesta hudsjukdomar. Uttorkningen ökar mottagligheten i huden för all möjlig skada från luftburen och direkt exponering.

Om vi upprätthåller 40 - 60 % RF i vår inomhusmiljö så förhindrar det att huden torkar och de påföljande konsekvenserna.

Torkar din hud ut på arbetsplatsen?

Andra sidor om hälsa och inomhusklimat...

Hög luftfuktighet är inte lika med mögel

Läs mer om hur mögel bildas och varför hög luftfuktighet inte är lika med bildande av mögel.

Förskola

Dåligt inomhusklimat löser man inte med enbart mekanisk ventilation, då luften blir för torr under halva året.

Inomhusklimat och hälsoproblem på skolor

Även om ventilation är nödvändigt för att avlägsna CO2 ger den dessvärre andra inomhusklimatproblem på skolorna som minskar elevernas inlärningsförmåga och koncentration.

Dåligt inomhusklimat och torr luft

Torr luft kan vara orsaken till en lång rad symptom som påverkar medarbetarnas hälsa.

Riktlinjer för luftfuktighet

Vi har samlat experternas riktlinjer så att du enkelt kan få en snabb överblick över vad luftfuktigheten bör ligga på inomhus.

Privatbostäder

Förbättrar hälsan och skyddar möbler, golv och textilier.

Rekommenderad luftfuktighet

Så uppnår du ett hälsosamt inomhusklimat med rätt luftfuktighet.

Därför är ditt inomhusklimat dåligt

Lär dig mer om sambandet mellan arbetsmiljö och luftens kvalitet, temperatur och relativa luftfuktighet.

Torr luft och försvarssystemet i våra andningsvägar

Låg fuktighet torkar våra slemmembran och hämmar kroppens naturliga försvar mot luftburna mikroorganismer, virus och bakterier.

Hälsoriskerna med för torr luft

Hur påverkar den relativa låga luftfuktigheten inomhus våra luftvägar och ger en ökad risk för virus.